Il 17 maggio non è una semplice ricorrenza sul calendario dei diritti civili. È una data che traccia una linea di confine profonda nella storia della salute mentale. Il 17 maggio del 1990, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) cancellava definitivamente l’omosessualità dall’elenco delle malattie mentali. Prima di quel giorno, per la medicina ufficiale, milioni di persone erano considerate "malate" semplicemente per l'orientamento affettivo e sessuale. Celebrare oggi la

Nel panorama psicologico contemporaneo, la parola "desiderio" sembra aver smarrito la sua carica vitale, finendo spesso schiacciata tra l’urgenza dei bisogni primari e l’illusione del possesso materiale. Eppure, riscoprire la vera natura del desiderare è l’unica via per ritrovare non solo l’altro, ma anche la stabilità di una vita pienamente vissuta.

Ci sono bambini piccoli che sembrano avere un motore sempre acceso. Passano da un gioco all’altro senza atterrare davvero, corrono, si arrampicano, interrompono, chiedono, si oppongono, si disperdono. E intorno a loro vedo spesso adulti — genitori e nonni — attraversati da un vissuto che oggi mi pare diventato quasi “di sfondo” alla vita quotidiana: la stanchezza. Non solo fisica. Una stanchezza mentale, emotiva, a volte anche morale: quella sensazione di non avere più riserv

C’è un momento, durante i nostri incontri di "Genitori nella Rete", il laboratorio che stiamo portando avanti con i genitori a Rapallo, in cui il silenzio in sala diventa denso. È accaduto durante la nostra seconda serata, quando abbiamo smesso di parlare "dei" figli e abbiamo iniziato a sentire noi stessi. La fatica di stare accanto.

un filo rosso tra le pagine di Camus, la realtà storica della Resistenza e la nostra ricerca di senso quotidiana. Ne è emersa Una riflessione che vorrei condividere qui, muovendoci tra tre pilastri: l’Assurdo, il Dolore e la Responsabilità.

I Sabato scorso ho vissuto un'esperienza che ha scosso profondamente la mia percezione del quotidiano. Partecipando a un incontro dedicato alla condivisione di attività di supporto per le persone con spettro autistico e le loro famiglie, sono stato testimone di una dedizione che trascende il semplice "fare". Osservare la professionalità e la passione di chi opera in questi contesti ha generato in me un senso di benessere inaspettato, una commozione che mi ha portato a una con

Cosa ci insegna l'orbita lunare sulla crisi sociale attuale? Artemis: dalla fuga dal confronto alla costruzione di un progetto di appartenenza simmetrica.

Molti genitori guardano al mondo digitale dei figli con timore, oscillando tra il controllo rigido e la delega totale agli schermi. Tuttavia, vorrei riflettere con voi sul fatto che per sostenere i ragazzi in questo percorso, dobbiamo innanzitutto guardare a noi stessi e alla qualità della nostra presenza adulta.

In un’epoca di grandi trasformazioni, questa ricorrenza ci invita a fermarci e a riflettere su un concetto che spesso diamo per scontato, ma che è il fondamento della nostra esistenza: cosa significa, davvero, stare bene?

La Pasqua. Una lettura antropologica e psicologica che lega e interpreta rinascita, pace e relazione

Social Media: e se il problema fossimo noi adulti? La regola del noi: perché co-costruire il limite è meglio che proibire.

Sulla differenza biologica e la qualità della presenza.

Venerdì 13 marzo ho partecipato a Torino a un incontro particolarmente stimolante organizzato da Gruppo Abele e dalla rivista Animazione Sociale. Il titolo dell’evento — Adolescenti e giovani che consumano sostanze — non era soltanto un tema di discussione accademica, ma un invito a guardare con maggiore lucidità le nuove geografie del disagio giovanile. Non è stato il solito convegno costruito su allarmismi o statistiche allarmate. È stato piuttosto uno spazio di riflessione

La Giornata Mondiale della Donna non può più essere una rassegna di retorica. Se vogliamo che questa data abbia un senso nel 2026, dobbiamo interrogarci su cosa impedisca ancora la piena parità tra uomo e donna e come questa mancanza alimenti una cultura di conflitto. La parità non è un "premio" per le donne; è l’unico assetto psichico e sociale capace di sostenere una pace duratura. La Funzione contro il Soggetto Nella sua opera Non solo madri , la psicoanalista Laura Pig

Il Training Autogeno è una tecnica strutturata di autoregolazione psicofisica che favorisce la gestione di ansia , stress , tensioni muscolari e insonnia . Inserito in una cornice di Psicoterapia della Gestalt , diventa non solo uno strumento di rilassamento, ma un’esperienza di consapevolezza profonda dell’unità psiche–corpo. Nel mio lavoro clinico, il Training Autogeno non è mai una tecnica isolata: è un percorso di apprendimento che sostiene il contatto con sé, la regol

C’è un desiderio che custodisco nel cassetto da molto tempo: aprire un blog. Qualcuno potrebbe dirmi che i blog sono una forma di comunicazione un po’ "sorpassata" in un’epoca dominata dalla velocità dei social media e dai video di pochi secondi. Eppure, sento che questa modalità è quella che più si adatta alla mia personalità e, soprattutto, alla mia professionalità. In un mondo che corre, ho sentito il bisogno di creare un luogo dove fermarsi. Ho scelto di chiamare questo

Spesso sentiamo dire che la psicoterapia è "una chiacchierata con un esperto". In realtà, è molto di più: è un processo scientifico e relazionale volto a promuovere il benessere psicofisico, curare sofferenze emotive e favorire la crescita personale. Non serve "essere matti" per intraprendere questo percorso; serve la voglia di conoscersi meglio e di cambiare ciò che ci impedisce di vivere serenamente. Una stanza di terapia serena e accogliente con posti a sedere confortevoli

L'ansia è una risposta naturale del corpo a situazioni di stress, ma quando diventa eccessiva, può influenzare negativamente la nostra vita quotidiana. Molti di noi si trovano a dover affrontare momenti di ansia, sia che si tratti di eventi specifici come un colloquio di lavoro o di una sensazione costante di preoccupazione. In questo articolo, esploreremo alcuni consigli pratici e psicologici per affrontare l'ansia e migliorare il benessere mentale. Vista ravvicinata di un p